ココア・バナナ-Cocoa Banana Cupcake

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パンケーキミックス、ひと袋注文品に加えると送料無料
につられた。雨だし、焼くか。さすが市販品、フワフワ!

No dessert for lunch. I had a pancake mix. And it's raining.

2:30am/20.2℃(23.5℃ IN)
●夜中降り続いた雨は、早朝いったん上がった。歩行練習。
●S.F.のFisherman's Wharf 近くの金物屋で買った古い
 マフィンティンにクッキングペーペー切って敷き、180℃20分。
●IndoorBike.
●パレスチナ・オリーブから映画「不思議なクニの憲法」のお知らせ。
●夕ごはんは
 グラタン(O油・牛ミンチ・玉葱・しめじ・粉・牛乳・豆腐・
      オレガノ・白胡椒・チーズ)
 唐揚げ(ズッキーニ・粉・パプリカ・O油)
 サラダ(米酢・醤油・O油・黒胡椒・トマト・胡瓜・レタス)
 パン
 スープ(もやし・鶏ガラ顆粒)

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