小粒とよむすめ大豆-Cooked Beans On Hand

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なんらかの水煮豆が冷凍庫に入ってる。青大豆がモウ
なくなりそうなので、水に浸けた北海道の豆を煮た
タイマーで30分おきに水を足し、最後ははぼ煮きる
冷めたら、二重の袋に入れ薄く平たくして冷凍する

I always have some cooked beans in the freezer.
I pop them in a plastic bag and flatten them out before freezing.

2:30am/20.7℃(24.6℃ IN)
●買い物から帰り、IndoorBike.
●すっかり、ヒグラシTanna japonensis鳴く夏にも慣れた。
●デフリンピック(Deaflympics). 1924年パリでの
 夏期大会が最初らしい。
●夕ごはんは
 海鮮丼(カツオ・マグロ・ブロッコリ芽・あおさ海苔・酢飯)
 煮物(カボチャ・大豆・ひじき・出汁醤油・甜菜糖)
 味噌汁(しじみ・出汁味噌)

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