ホタルブクロ・富士山麓-Campanula Punctata

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羽根子山の参道を登り切り、幾筋かの雪が
残る富士山と向かい合う、と足下に紫の花
ひと月もすれば山麓は月見草/待宵草の黄

As reaching the top of Hanekkoyama, I stand
face-to-face with Mt.Fuji. Only flower in sight.

2:30am/16.8℃(22.8℃ IN)
●理学療法。施術前後にPTくん、腰掛けたワタシの膝を
 ゆっくり片方ずつ持ち上げて横移動。首〜肩甲骨〜
 股関節の「歪み」矯正。骨が小さくパキパキいう音。
●羽根子山トレーニング。頂上のベンチで、大きな
 リュックを枕に、ラジオつけ、男性が寝てた。縦走中?
●国会中継。的外れな答弁。「こんな人たち」が国政?!
●夕ごはんは
 和え物(白/金胡麻・山葵菜・大根葉・山椒佃煮・
     味醂・甜菜糖・出汁醤油)
 ムサカ風(O油・ジャガ芋・茄子・玉葱・牛肉・トマト
      ペースト・ポタージュスープ残り・チーズ)
 ごはん ちりめんじゃこ・昆布佃煮

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