鮭・チャウダー-Salmon Chowder/Sauce

salmonchowder.jpg

あさりの味噌汁が残ってたのでチャウダーにする
つもりだったが、ややしょっぱかったので、鮭の
ソースに、八王子の道の駅で買ったカツオ菜添えて

I was turning left-over clam miso soup into chowder.
But it was turned into sauce. You never know what happens.

3:00am/13.9℃(19.2℃ IN)
●曇りだが、あったかい。オキザリスやオリヅルランの
 鉢を庭に出したら、洗面所がすっきりした。ウグイス!
●IndoorBike. 腰と左太ももが痛いが、漕ぐのは大丈夫。
●夕ごはんは
 ソテー(鮭・O油+舞茸・粉・牛乳・アサリ味噌汁・塩・胡椒+かつお菜)
 サラダ(黄パプリカ・トマト・カリフラワー・マヨ・胡麻油・米酢・醤油)
 山蕗煮
 ほうれん草胡麻和え残り
 海鮮かき揚げ甘辛煮
 黒米ごはん
 
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