富士山麓のカマキリ- Mantis

kamakiri.jpg

北風に押し戻されるような午後
若草色のオオカマキリ?は地面
にしがみついているようだった
黒い瞳に雪富士は映ってるかな

I stopped to observe it and breathed deeply
while training walking. It was very windy.

3:00am/6.1℃(21.7℃ IN)    
●午前にIndoorBike, 午後歩行訓練。突風が吹き荒れ
 行く手を阻む。もう一歩も踏み出せないくらいくたびれて
 それでもやけくそ?でなんとか家にたどりつく、2時間。
●福島県の甲状腺ガン・通常の数十倍から数百倍、も
 「放射線の影響は考えにくい」とする発表に疑問、
  評価部会長が「自分の意見が言えない」と辞表 (北海道新聞)
●夕ごはんは
 野菜炒め(牛肉+葱+ピーマン+赤パプリカ+舞茸+牡蠣ソース)
 酢の物(中華クラゲ+減塩しらす+紫水菜+胡瓜+ブロッコリーの芽
     +胡麻油/醤油/みりん/バルサミコ酢)
 ごはん
 ポタージュ(じゃが芋/人参/玉葱/コーン/スキムミルク/
       セロリ/塩/鶏ガラ顆粒)

===== facebook.jpeg陶芸工房 & ギャラリー======

コメントの投稿

非公開コメント