屋根からヒマワリ-Sunflower from Roof

roofsunflower.jpg
うちのではないが、ストーブ
の煙突のそばにスックと立つ
黄色の一輪が目に飛び込んだ

種を丸呑みする、ヒヨドリか
松葉でも長年積もれば腐葉土
いいところに?落とされた種

I got pleasantly surprised
to see this scene on the
roof of a neighbouring home.



2:30am/21.5℃(23.2℃ IN)
●PT. 仰向けで、腹部を押し、腕と腰を捻るように、
 脇を一生懸命伸ばしてくれている。
 麻痺によるものなのか、そもそも縮んでいるのか?
●羽根子山トレーニング22。きょうは風のない遊歩道に
 まだ青いイガグリと5㍉くらいのハカマはいたドングリ落ちていた。
●夕ごはんは
 照り焼き(ブリ+大根+山蕗+甜菜糖/出汁醤油/生姜)
 サラダ(キャベツ+コーン+大豆+玉葱+人参+マヨ/バルサミコ/ケチャップ)
 ごはん

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