サドル用さるパンツ-Padded Bike Shorts

sarupants.jpg
エアロバイクを漕いでると
どうしても擦れて痛くなる
で、あるんですねぇやっぱ
左が女用、右男、違うんだ!
溝付きのサドルもあったり!

The shape is funny and I
call it 'monkey pants."
As I pedal, it helps to
prevent chafing.

2:30am/15.4℃(20.8℃ IN)    
●1㍍四方の床マットに正座したOTくんの左腿に
 施術台に腰かけた私の左足先を預け、指や付け根の
 筋肉をのばしてもらってるのに合わせ、足指伸ばす。
 足首を使わないで、指だけがわずかに動く、進歩!
●羽根子山トレーニング。雨が止んでた。
 山頂の桜の葉についてた白い幼虫、二日前と同じ場所?
●「伊勢志摩サミットのために28億5千万円かけて建設した
 国際メディアセンター「別館」を、3億円かけて壊す」だとっ!
●夕ごはんは
 焼きハンバーグ(牛ミンチ/玉葱みじん切りしてチン/玉子/パン粉/牛乳
         +カレーつくりおき+フジッリ残り)
 サラダ(リーフレタス+レタス+胡瓜+ワカメ+トマト+椎茸/舞茸ソテー+マヨドレ)
 
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