亀の歩みで山登る?-Hike Super Slowly

hanekoyama.jpg
湖畔の羽根子山(935m)に
散策路ができたのでこわごわ
ストックを頼りに登ってみた

まぶしい新緑、木漏れ日、匂
い、石ころ、プチ山歩きだが
なんだかワクワク嬉しかった
きつい傾斜では右肩先借りた

距離0.99km
上り93m 22分
下り96m 30分

haneko.jpg
I challenged to hike the
short trail on the hill,
Mt.Haneko-yama, newly
built near Lake
Kawaguchiko. We felt so
satisfied to see new greens.

3:00am/7.0℃(20.3℃ IN)    
●ゆっくりでも山登りは山登り。けさの筋肉痛は半端じゃない。
 特に右足太もも。どうしても右で歩いてしまうのだな。イテテ!
●午後エアロバイク。10km、ビデオはドイツの森か?時々、立ち漕ぎ。
●夕ごはんは
 コロッケ残り(+レタス+ほうれん草ソテー+トマト+マヨ)
 あんかけ豆腐(葱+舞茸+平茸+豆腐+出汁醤油+片栗粉)
 タケノコ煮(いただいた筍+鶏モモ肉+醤油+鰹節+山椒)
 ペッタンコ豆甘煮
 ごはん

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