漕ぎ出せ・西湖サイコ-Paddle Out to Lake!

kayakmarch.jpg
とうとうその季節がやってきた
っていうにはちょっと早いか?
カヤックの底に伸ばした足ヒンヤリ
波打つ湖水をパドルで蹴ったヨイショ
富士山と向かいあってひと息ハァ

I've lost physical strength and
stamina during the winter months.
The time has come and let's go out!
I walked in the morning and
kayaked in the afternoon.



3:00am/2.0℃(22.2℃ IN)    
●午前中、家からブルーベリー園〜さくらんぼ園〜
 ゴン太のとこで折り返し、ヘロヘロで帰り着く。
●が、午後さらに西湖へ。ちょっと立ち寄る観光客ふえたな、ザワザワ。
 湖の畔でのんびりカヤックを組み立て(おまかせだが)られない。
 漕ぎ出して、ようよう水が、風が、聞こえる。
 さぁ下りるぞ!渾身の力を腕にこめて、ナアントカ立ち上がり.......
●夕ごはんは
 トマトソース(ハンバーグとイワシソテーつくりおき+平茸+
        トマト缶/ディルシード/ザータル/醤油/パプリカ)
 ポタージュ(じゃが芋+玉葱+ほうれん草粉+スキムミルク+
       チキン出汁+パントースト)
 サラダ(胡瓜+トマト+インゲン+ドレ)
 ごはん

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