雪道・歩行練習-Exercise in Snow

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冷たいが風のない午後
転んでも雪だしいいかっ
Chain Spikeが私には
重たくて一歩を慎重に
雪山の稜線と空の青さよ

Freezing, but no wind.
Winter calm. The light
crampons are heavy on
me, but it's ok to stumble
over the snow!
It could be fun!

3:00am/ー11.9℃(21.1℃ IN)  
●身体が外を歩きたがっている。
 ほんの100m?でも心が晴れる。
 薪割りがおあずけのJさんは、
 アルミのかんじきで雪上散歩。
●窓から眺めてると、小鳥たちが、富士桜の木に。
 おや、腹が赤い鳥、まさか「赤うそ」?
●夕ごはんは
 ロールキャベツ(キャベツ/牛ミンチ/切り干し大根/七福藻/パン粉/玉子/そば茶殻/
        ザータル+チキン出汁+オリーブ油+バター+月桂樹葉+粗挽き胡椒)
 サラダ(ジャガ芋+ピーマン+トマト+スモークチーズ+ドレ)
 パン

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