湖畔の秋・長崎山-Try a New Path

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奥河口湖の平坦な散策路
歩いてて気になっていた
階段とうとう上ってみた

My walking distance is
still limited. It is not enough
to stare up the steps.
I walked up the stairs.







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わずかに数十㍍だけれど
青年とコンニチハ、団栗
や栗、イタチ?の糞、に
思わずにんまり山の気分

I saw, heard, felt, smelled
and tasted nature.




3:30am/7.5℃(20.1℃ IN)    
●PT. 大腿直筋(だいたいちょっきん、Rectus femoris muscle)。
 股関節の屈曲や膝関節の伸展を行う足の付け根の筋肉の運動。
●アマゾンプライムで無料ビデオ「ちいさなおうち」誰の人生も深い。
 黒木 華(クロキハル)、追手門学院高等学校・演劇部から
 京都造形芸術大学・俳優コースか。
●夕ごはんは
 肉じゃが(豚肉+ジャガ芋+生姜+人参+糸コンニャク+みりん+醤油+蕎麦茶殻)
 煮物(切り干し大根+ひじき+油揚+イワシ粉+甜菜糖+醤油)
 ごはん(昆布) わさび漬け
 味噌汁(豆腐+大根葉+出汁味噌)

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