新道峠〜中藤山-Try Hiking Without Sticks

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新道シンドウ峠(1570m)から大石峠方面に歩き始め、
中藤山ナカットウヤマ(1665m)辺りで引き返した。急斜面
は無理だが、ストックを使わないよう心がけた、が
身体のバランスを失い躓きかけ、倍ほどくたびれた

It's double tiring for me to balance my whole body.

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河口湖大橋とビデオカメラマン。撮影してもらった左足
の着地の様子を見てみると、まだまだふにゃりとしてるナ
歩行距離3.3km /上り170m/ 下り178m /時間2hr12min.

2:30am/10.8℃(18.9℃ IN)
●8時、出発。芦川のスズラン群生、最盛期のようだ。
 テッペンカケタカ、特許許可局、あっ、ホトトギスの声。
●夕ごはんは
 ステーキ(牛ヒレ/赤ワイン・ニンニク/醤油・アスパラ・舞茸)
 サラダ(バルサミコ酢・牡蠣醤油・O油・レタス・キャベツ・
      人参・青大豆・ブロッコリ芽・トマト・わかめ)
 ごはん
 ポタージュ(ジャガ芋・玉葱・セロリ・スキムミルク・鶏ガラ顆粒・
        ほうれん草粉・O油・塩・白胡椒)
 

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