魚絵・楕円鉢-Painted Fish bowl

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こんな小ぶりのうつわ(19x12cm)に、おかずを
ちょっとずつ盛って並べる。オママゴトみたい。

I like to use small plates and bowls these days.

2:30am/12.9℃(19.1℃ IN)
●目がテン(見始めたのは最近だが、1989年からの長寿番組らしい)
 が終わって、車で農道に出て、歩行練習。帰って美術番組。
●教室のBGMはSinéad O'Connor. 釉薬がけ。
●夕ごはんは(by J)
 串カツ(葱/豚肉/ピーマン/椎茸/茄子/・キャベツ・カリフラワー)
 ごはん
 豚汁

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園芸用こて-New Garden Trowel

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土をすくうものは何でもシャベルっていってるけど
私だけ?庭や砂場で使うのはスコップっていうの?
屈んだりする作業がたやすくできるまでお預けだな

It's still not easy for me to bend down or kneel to weed.
Maybe I'll use it next spring! Our garden is getting quiet.

2:30am/15.7℃(18.9℃ IN)
●朝、雨上り、農道歩行練習。濡れてても稲刈りしてる。
●午後IndoorBike.漕いでから、餃子づくり。
●ヒヨドリたちがやってきて、工房の樋で盛んに水浴び。
 冬鳥だったが、年中、国内で移動する「留鳥」になったらしい。
●夕ごはんは
 餃子(キャベツ・ニラ・ショウガ粉・牛蒡粉・豚ミンチ・
    胡麻油・春雨・皮)
 サラダ(O油・バルサミコ酢・梅酢・チャーシュー・トマト・
     わかめ・胡瓜)
 ごはん
 ポタージュ(ブロッコリ/カリフラワ芯周り・コーン・ごはん少々・
        スキムミルク・黒胡椒・塩・鶏ガラ顆粒)

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秋丁字・青紫の筒花- Trumpet Spurflower

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なるほど香辛料のクローブ(丁字)みたいな花
ちっちゃな蕾は星くずで、そこは木陰の夜空だ

It's called Aki(autumn)-Chouji(clove) in Japanese.
There, in the half-shade, it looks like a star night sky.

2:30am/14.8℃(18.9℃ IN)
●二台で出かけ、一台を車検で預け、買い物。
 駅前は観光客であふれ、湖畔はホテルがふえる。
●午後、IndoorBike. 玄関先に、花を摘みに出る。
●夕ごはんは
 海鮮丼(生しらす・ヒラマサ・マグロ・海苔・酢飯)
 サラダ(カリフラワー・わさび・バルサミコ酢・マヨ)
 煮物(南瓜・芽ひじき・出汁醤油)
 味噌汁(しじみ・出汁味噌)

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里山・稲刈り始まる-Rice Reaping

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ひと気のなかった農道がにぎやかになってきて
歩行練習の道筋を選び、赤とんぼと眺める実り

Farmers spend busy time in the paddy fields.
I stop and enjoy the scene with red dragon flies.

2:30am/12.6℃(18.9℃ IN)
●最初(2015.4)からのOTくんが戻ってきて、代わりにPTくんが
 暫く転勤となる。上半身のねじれ、左足指の曲がり矯正の踵オロシ
 練習。それぞれアプローチが微妙に異なるので興味深い。
●郵便局(通帳記入)に寄ったら、Oさんと会って立ち話。何年ぶり?
●歩行練習。距離ではなく、ゆっくり左足上げポールウォーキングノツモリ。
●IndoorBike. 
●夕ごはんは
 炒め物(O油・キャベツ・茄子・椎茸・豚肉/粉・牡蠣ソース)
 サラダ(米酢・梅酢・胡麻油・マヨ・チーズ・胡瓜・トマト・リンゴ)
 冷や奴(木綿豆腐・葱・ショウガ)
 ごはん
 スープ(冬瓜・豚肉・出汁醤油)

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初・栗ごはん-Chestnut Rice

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八ヶ岳で買った栗を、愛用の小刀で丁寧に剥いてくれた
拾った野生のと違って、虫食いもなく(農薬?)甘かった。

I am happy that we can still be thankful for all the new
crops. My partner neatly peeled off the skin with his knife.

3:30am/16.5℃(18.2℃ IN)
●町の健康診断。肝に銘じて、去年から。
●どうも歩行が辛いので、ポールウォーキングのつもりで
 トレッキングストックを脇で前後させ歩いてみた。背中と
 左膝が伸びる気がする。慣れるまで痛いがやってみよう。
●IndoorBike.窓からの風ひんやり。
●夕ごはんは
 栗ごはん(米・餅米・味醂・出汁醤油・栗)
 サラダ(胡瓜・トマト・わかめ・チャーシュー・バルサミコ・
     梅酢・O油・マヨ)
 シチュー(ジャガ芋・玉葱・人参・トウモロコシ・鱈・粉・塩・
       白胡椒・セージ・O油・スキムミルク・牛乳)

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