クリスマシーなサラダ-Christmassy Salad

greenredsalad.jpg

冷蔵庫に残ってたカボチャを出発点に
あれよあれよとポップな雰囲気満載に

I had some squash left in the fridge. Cucumber/tomato/
strawberry............. It's a salad to brighten a dreary winter.

2:30am/−0.2℃(21.4℃ IN)
●洗濯してから農道を500mばかり腿上げながら。足開いてスクワット
 してたら、ぼんぼり帽子の男性に、外で体操かい、と声かけられた。
●IndoorBike.漕ぎ終わり一休み。するとディランのクリスマスソング!  
 そうそう、ノーベル授賞式での演奏を打診されていた、Patti Smithは
 ディランの受賞を知り、自曲ではなく "A Hard Rain's Gonna Fall"、1962
 年のキューバ危機の頃に書かれたディランの反戦ソングを選んだという。
 歌詞を忘れて「ごめんなさい」というパティがチャーミング!喝采!
●夕ごはんは
 餃子(白菜+葱+生姜+豚ミンチ+大判薄皮)
 サラダ(カボチャ+胡瓜+トマト+苺+マヨ)
 コンニャクと茄子炒め残り
 海鮮かき揚げ残り甘辛煮
 ごはん
 味噌汁(豆腐+ほうれん草+出汁味噌)

===== facebook.jpeg陶芸工房 & ギャラリー======

富士山噴火と伊奈神社-Mt.Fuji Eruption in 1707

inatadanobu.jpg

御殿場の寿司やに行く途中で、須走スバシリの
伊奈半左衛門忠順タダノブを祀る神社に詣モウデた
宝永噴火の被災民を救うため、禁を破り幕府の
米倉を開き、貯蔵米を分配した役人、だそうだ

"This man was appointed magistrate of reconstruction.
People were starving and he finally decided to open the
rice storage of the government against the law."

2:30am/3.5℃(21.1℃ IN)
●まず須走浅間センゲン神社に寄り、懐かしい山門の親子狛犬を見上げる。
 強風のなか、落葉追いかけ、ブロワーバキュームをかける人(クスっ)
●なんとか伊奈神社を探し当てると、にぎやかな光景に出くわした。アレマ!
 クラブツーリズムの団体(こんなマイナーなとこ?)と幼稚園児らの散歩。
●買い物して帰り、IndoorBike.と本焼き窯のスイッチを切る。

===== facebook.jpeg陶芸工房 & ギャラリー======

化粧土を刮げ落とす-Packing Kiln

roosterpack.jpg

庭の陽だまりを探して、素焼き小皿の化粧土(本焼きで
悪さをする)を網ヤスリで落とし、釉薬を吹き、窯詰め

it always requires special care. The glaze might run or
drip? Glazed ware cannot touch each other- space between pieces?

2:30am/3.8℃(20.1℃ IN)
●週の前半は、理学療法・整体、と自主トレで精一杯だが、
 後半でようやく余裕な感じ。歩行練習30分とIndoorBike10km.
●左腿を引き上げて歩く、を心がけるも、なかなかに。
●夕ごはんは
 ムニエル(黒ガレイ/片栗粉/オリーブ油+人参/椎茸/
      玉葱/スキムミルク/粉/塩/セージ/胡椒+トマト)
 炒め物(こんにゃく+茄子+葱+生姜+タバスコ+醤油)
 パン

===== facebook.jpeg陶芸工房 & ギャラリー======

鉄・フライパン- New Iron Frying Pan

ironfryingpan.jpg

思い切って、25cmのやや軽いフライパンを買った
フライパン小、重いスキレット、中華鍋、何れも鉄

You are never too old to buy a new frying pan, aren't you?

2:30am/−2.9℃(20.6℃ IN)
●OT. 左足指を伸ばしてつま先立つかたちを練習。
●湖畔の木道沿いのブルーベリー畑で、網囲いのパイプを
 解体してた。枯れちゃったらしい。話は、この遊歩道を
 通る大勢の観光客。平気でゴミを捨てていく、のを注意するという。
 ------○○はいいけど、●●の連中はひどい!と。
 ------まぁ、そうじゃない人もいるんでしょうけどね。
●筆で釉がけをしてから、IndoorBike.
●夕ごはんは
 シチュー(じゃが芋+人参+玉葱+根昆布+鶏肉+鶏ガラ顆粒/セージ+
      セロリ+コーン+平茸/舞茸/粉/スキムミルク+牛乳)
 サラダ(胡麻油/米酢/出汁醤油+山葵菜/トマト/豆腐+牛肉炒め残り)
 ごはん

===== facebook.jpeg陶芸工房 & ギャラリー======

苔に霜おりて-Frost on Moss

frostmoss.jpg

まもなく溶けてしまう、小さなときめきの瞬間
WONDOR ワンダーの語源は「奇跡」だという

These are moments of small wonders.
The frost will vanish into air as soon as
they're touched by the warmth of the sun.

3:00am/1.8℃(19.9℃ IN)
●整体。139号線の朝の混み具合はそれほどでもなかった(40分)。
 天気良好。富士凍る。「背中」と、前回に続いて「腹部」「四頭筋」。
●農道を歩いてると、カラスが二羽、ひゅぅっと、あらまぁ柿を咥えて!
●身体が重いが、IndoorBike. へろへろ。
●夕ごはんは
 蒲焼き?(イワシ/粉+オリーブ油+タレ)
 サラダ(胡麻油/醤油/バルサミコ酢+トマト+玉葱+山葵菜+しらす)
 炒め物(オリーブ油+葱+豚肉/片栗粉+ニンニク醤油+関東水菜)
 焼き芋
 
===== facebook.jpeg陶芸工房 & ギャラリー======